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- 孕期可以运动吗?
孕期可以运动吗?
怀孕不建议跑步,但是可以适当运动。
注意休息的同时保持适量的运动是可以的。
孕期适当运动可以避免孕期肥胖和体重增加过多,还可以预防巨大儿的发生,有利于自然分娩。
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