骨架小的女生怎么减肥？....

我也是个骷髅，不爱运动。我有一个好方法:早上一定要吃饱肚子，中午就吃饱了。晚上不吃主食，只吃清淡的蔬菜、油腻的食物和甜食，尤其是晚上。不要太早睡觉，睡前有饥饿感，不需要控制水果，多喝白水，少喝饮料，尽量不吃高热量的垃圾食品。记住，任何减肥方法都是持之以恒，第一个月至少瘦2斤。一直在坚持，体重一直100斤。坚持就是胜利，你很快就会战胜食欲。