冬瓜饭煮鱼头汤有什么用？

冬瓜含有丰富的维生素C，对皮肤的胶原蛋白和弹性纤维有很好的保湿作用。经常食用能有效抵抗早期皱纹的形成，使皮肤柔软光滑。

薏苡仁富含维生素A和多种营养物质。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疣也有一定的治疗作用。

鱼头汤含有全面优质的蛋白质，能强化皮肤的弹性纤维成分，特别针对压力、睡眠不足等精神因素引起的早期皱纹，有奇特的缓解作用。

薏米冬瓜祛湿利水。鲫鱼健脾养胃。夏天每周喝一两次还是对身体有好处的。