我家男生18岁，以前脸很瘦。最近胖了，怎么有快速瘦脸的方法？

按摩，吃点瘦脸果就行了，有氧按摩:按摩过程中，重点刺激睛明、太阳、四下关、步彻等穴位，可以有效防止面部脂肪。

热身运动:做有氧运动3分钟。

第一步:双手从额头到太阳穴按压3-4次。

第二步:中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；然后以螺旋的方式按摩脸颊:从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。

第三步:用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回3次。

第四步:双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。