减肥的时候可以吃日本Kalebi麦片吗？

不知道大家怎么样，吃了这个三天就瘦了3斤。因为甜，所以小碗三分之一能吃饱，因为好吃，所以可以一直吃。三天大概吃一顿饭是正常的，剩下的都是麦片。(但不是为了减肥，只是因为当时忙，所以没时间做饭。)我吃的不是减脂版就是普通红的。