剖腹产后束腹的正确使用

新妈妈们，你们知道约束带对产后恢复的重要性吗？剖腹产后，医生经常推荐我们使用腹带，这样不仅可以帮助身体恢复形状，还可以预防子宫脱垂等问题。但是你知道怎么正确使用，什么时候开始使用吗？

选择透气性好的纱布腹带。

选择透气性好的纱布收腹带，临床最常用。

正确的使用姿势

产妇仰卧，双膝直立，双脚平放，大腿与腹部成直角，臀部下垫一个垫子。双手放在小腹上，掌心向前，向心脏方向按摩，帮助恢复内脏和子宫。从耻骨开始，扎到肚脐，***12圈。前7圈重叠缠绕，每圈半斜折。斜折时，换腹带前后，五圈后每圈上移两厘米，最后盖住肚脐，用安全别针固定。

你什么时候开始用束腹的？

医生建议:产后第一天可以使用，前提是平躺的睡眠状态没有其他不适。虽然此时医护人员可能不会推荐，但第一次下床活动前，腹带对保护伤口非常重要。