习惯弓着腰要一张带(腰)字的手机壁纸。你可以随时提醒我。

我告诉你，我也习惯了驼背。我练了两年瑜伽，站在墙上，去健身房，让同事监督我一段时间。我贴过很多类似“你今天驼背了吗？”我可以告诉你，你的方法行不通，因为不好操作。日常生活中，我专注于眼前的事物和工作，姿势是最容易被忽略的东西。一不小心就会驼背。当你找到它的时候，

现在我用的是别人推荐的姿势提醒，效果不错。叫小伙伴游子乐器。只要我一弯腰，我就会通过震动提醒你，这样就不会弯腰就找不到了，而且要过很久才能醒过来。戴上它可以随时检测提醒，非常准确及时，体验不错。希望能给你一个建设性的参考。