女生对节食减肥抵抗力差，感染脑炎。节食减肥真的靠谱吗？怎么减肥？

女生节食减肥时感染脑炎。节食减肥真的靠谱吗？怎么减肥？其实节食减肥是很不靠谱的。为什么这么说？这是因为我们在日常生活中需要消耗能量。如果我说你有结石，会导致整个人体能量不足，能量供应不足，影响身体健康。所以，节食减肥是一件很不靠谱的事情。如果我想减肥，那么我需要的是运动和合理的饮食，而不是节食，这样才能减肥成功。

节食减肥是不合理的。任何告诉你石头可以减肥的人都是在欺骗别人，因为每个人在日常生活中都需要能量来保证你的健康。一旦及时，就会导致身体能量供应不足，影响身体健康。所以，节食减肥是很不靠谱的。想要减肥，需要合理的运动搭配，合理的饮食，才能减肥成功。

想要减肥成功，需要合理的饮食和运动，这样才能减肥成功。合理的饮食呢？这样你每天都能有足够的精力。如果你运动，你会消耗你的能量，摆脱你的脂肪。如果只能通过运动及时减肥，就无法保证身体有足够的能量。所以，只有合理的饮食和运动，你才能提供。

总的来说，想要减肥成功，还是要靠运动和合理的饮食才能成功。减肥要知道，每个人的日常生活都消耗了一定量的这种能量，有最基本的能量保证你的身体会出现问题。