你遇到过哪些关于减肥的坑？

我上高中的时候，然后舅舅因为肥胖想减肥。于是他听从了他们同事的建议，买了一包减肥产品，吃了饼干。一天只吃三次饼干，效果不怎么好。我也花了不少钱，没瘦，反而胖了。所以我觉得这是个坑，所以也请大家减肥。减肥要理性，不要盲目听别人的意见。