草莓应该配什么吃比较好？

1.将草莓与酸奶或牛奶混合做沙拉。它酸甜可口，其中所含的矿物质、维生素和果胶能调节胃肠道。

2.草莓与猕猴桃、苹果、橘子等水果混合榨汁或做成沙拉，营养丰富，具有美容养颜、润肠通便、解毒瘦身、抗衰老抗衰老等多种功效。

3、草莓加蜂蜜，不仅能通肠，还能滋润皮肤，非常适合女性朋友食用。

草莓有什么作用？

《本草纲目》记载:“(草莓)补脾固本，潜阳固本，扶腐生土，壮精神，益气消肿，除痰解酒，饮后止渴，益头目，喜利雄心。

人们应该避免吃草莓。

草莓是一种老少皆宜的水果，尤其适合咽喉肿痛、口腔溃疡、消化不良、便秘的人食用。但草莓性凉，脾胃虚寒，经常手脚冰凉的人不宜多吃。

吃草莓要注意什么？

1.清洗草莓时，宜将草莓放入盆中，倒入适量的水，加入少许盐，这样不仅能使草莓上的沉淀物自动沉入盆底，还能起到杀菌和去除草莓表面农药残留的作用。

2.草莓清洗前不宜去蒂，因为去蒂后，浸泡在水中的草莓容易使农药残留进入果实，造成更严重的污染。