100卡路里是多少？

二、100卡路里=半罐可乐。

三、100卡路里=一串葡萄+一个苹果。

四、100卡路里=一勺冰淇淋

五、100卡路里= 200毫升橙汁。

六、100卡路里=150毫升巧克力奶昔

七，100卡路里=四个桃子。

八，100卡路里=六个半棉花糖。

9，100卡路里=一杯啤酒

十、100卡路里=23克薯片

要消耗65，438+000卡路里，我们得跑步65，438+00分钟…购物38分钟…跳绳20分钟…跳舞20分钟…骑自行车23分钟…爬楼梯65，438+00分钟…高尔夫20分钟…拖地20分钟…扫地25分钟…

扩展数据:

卡路里是能量的单位。我们经常把卡路里和食物联系在一起，但事实上它们适用于任何含有能量的物质。

简单来说，1卡路里的能量或热量，可以将一个大气压下1克水的温度提高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

热作用

就像电脑耗电，卡车耗油一样，人类的日常活动也是如此。热量除了为人们提供运动、日常工作和生活所需的能量外，还为人体的生命活动、血液循环、呼吸、消化吸收等提供所需的能量。减肥的人可以通过运动燃烧脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。

参考资料:

百度百科:卡路里