蔬菜榨汁减肥的食谱有哪些？

1，首先是芹菜汁，就是将芹菜洗净切块，然后放入榨汁机中用温水或矿泉水榨汁。芹菜可以补充维生素，还有助于快速排便和减肥。新鲜黄瓜汁

2、其次是黄瓜汁，将黄瓜的皮和籽清洗干净，然后切成小块，加入矿泉水和牛奶，放入榨汁机中榨汁。黄瓜汁可以清热解毒，生津止渴，对减肥有奇效。

3.然后是番茄汁。西红柿洗净后用开水烫一下去皮，然后切成小块，放入榨汁机中榨汁，再加入酸奶待用。番茄汁可以减脂利尿，防止便秘，有助于减肥美容。