什么时候吃芳香肽最好？有什么副作用吗？

酵素是体内的营养物质之一，不会产生副作用。可以长期服用，有助于身体的调理和恢复。

但人体个体差异很大，有的人对综合酶过敏，但反应的程度和频率都很轻微。但是这些症状并不是由酶的副作用引起的。简而言之，酵素作为身体很好的营养素，没有副作用。

在欧洲和日本，上亿人在服用酵素补充剂或采用酵素疗法，取得了巨大的成功，整个过程没有产生任何副作用。之所以没有副作用，是因为酵素是食品而不是药品。