一种艾叶红花泡脚方法

艾叶红花泡脚的方法说起来也简单。取艾叶、红花约50g，用纱布包好，扎紧，然后放入锅中，加水，小火熬制。大约10分钟后关火。

取药汁与40-50度的热水混合，开始泡脚，直到微微出汗。注意不要泡在汗水里，不然身体会很虚弱。身体不出汗也没关系，这和身体素质有关。坚持泡一段时间就会好转。

好的汤剂可以泡2-3次。把它放在容器里。没必要天天煮。