柠檬减肥有哪些方法？
1最有效的柠檬减肥法
一、柠檬香蕉减肥茶
材料:新鲜香蕉一根，新鲜柠檬一个，菊花九朵。
练习:
1.杯子=温热，然后放入准备好的菊花和柠檬，注入开水，然后盖上盖子浸泡五分钟。
2.大约五分钟后，将柠檬菊花茶的残渣去掉，将香蕉放入茶中稍微浸泡一下。
柠檬香蕉减肥茶是一种非常有效的减肥茶，因为它可以帮助我们有效的抑制食欲，从而起到瘦身的作用。而且柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合起来，会产生很大的化学反应来控制饥饿感。
二、柠檬海带减肥茶
材料:100克鲜海带，100克柠檬汁，冰糖。
练习:
1.海带清洗干净，用刀刮干净备用；
2.将海带放入不锈钢杯中的清水中，然后加入100g的新鲜柠檬汁煮沸，最后等稍微冷却后加入适量冰糖。
海带中含有大量的碘，能有效促进甲状腺素分泌，从而改善新陈代谢。柠檬汁可以帮助我们放松和软化血管，从而加速血液循环。在这两种食物的作用下，可以消除堆积的皮下脂肪，从而达到减肥的目的。
第三，柠檬蜂蜜酒
材料:柠檬汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、白兰地。
晚上睡前将这三种饮料混合，不仅能有效促进睡眠，还能起到很好的减肥护肤作用，所以爱美的女性不妨常喝。
第四，天然柠檬水饮食
我们在日常生活中可以经常多喝柠檬水，因为柠檬水可以冲淡我们的进食欲望，所以可以帮助我们有效遏制饮食不当。每次喝完柠檬水，还可以运动15分钟，这样瘦身的效果会很惊喜。所以，想要减肥，不妨在日常生活中多喝柠檬水。
虽然柠檬的瘦身效果非常明显有效，但是喝的时候一定要注意适量和充分稀释，否则柠檬的强酸性会腐蚀牙釉质。
2、柠檬皮的妙用
柠檬皮太棒了。用过的碗有臭味吗？在洗碗水中放几片柠檬皮(也可以加点橘子皮或者滴几滴醋)，可以消除菜肴和餐具上的腥味和异味。同时可以软化硬水，增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，可以用柠檬皮摩擦，去除鱼腥味；锅里的鱼腥味，放点柠檬皮在水里泡一会儿就能完全消失。
柠檬皮被巧妙地用来去除厨房用具和餐具的气味。将柠檬皮用小碗温开水浸泡，然后倒入有茶渍、油渍、水渍的厨具或杯子中。4~5个小时后，这些污渍就会被擦掉。
如果锅底是黑色的，放一些柠檬皮和水在锅里煮，锅底会变新，很长时间不会氧化。
柠檬皮的妙用水池、脸盆、浴缸里有水滴留下的黄色痕迹吗？别担心，用柠檬皮擦一下，它会神奇地消失。
巧妙利用柠檬皮清洁厨房墙砖，久而久之厨房墙砖上就会出现令人讨厌且难以去除的烟雾。试着用柠檬皮抹上一点精盐。这种方法也可以擦除大理石上的黄色痕迹。
清洁水龙头的巧妙方法不管你信不信，新鲜的柠檬皮可以起到强大的去污作用。用柠檬皮擦拭沾有污渍的水龙头或其他金属五金件，所有顽固污渍都不费吹灰之力就死了。
柠檬皮的妙用巧妙的象牙摆件你最喜欢的泰国象牙项链一年后变黄了？用精盐擦拭柠檬皮，然后冲洗干净，但记得马上擦干。你会看到不同的效果。
巧妙利用柠檬皮在厨房做菜，很容易让鱼、肉或油变味，用肥皂或洗衣粉都无法去除异味，但用柠檬皮擦手非常有用。如果能泡在柠檬水里，效果会更好。而且用柠檬皮擦手，柠檬皮中含有柠檬油，可以让皮肤细腻光滑。
柠檬皮的巧妙运用可以去除冰箱异味，勤快的家庭主妇有冰箱烦恼。无论你怎么努力，久而久之，打开冰箱门的那一刻，总会让你心烦意乱。然后每次用柠檬做菜或者之后，不要把剩下的柠檬皮扔掉。剁碎后用纱布包好放在冰箱的一个角落里，每次打开冰箱门都会觉得很开心。