橘皮药浴有什么好处？
1，橘皮药浴的好处
陈皮是一种中药，也就是俗称的陈皮。用冬陈皮制成的陈皮品质优良，具有理气化痰止咳、健脾和胃的功效。中医常用于防治胸痛、疝气、乳房胀满、乳房结块、胃痛、消化不良等症状。
橘子皮中的挥发油可以帮助我们消除疲劳。鲜橘皮含挥发油较多，但不宜食用。橘皮溶解的营养物质还能在皮肤毛孔张开时渗透到皮肤内部，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润皮肤。
橘皮药浴还有秋冬保暖的功效，可以持续保暖身体。适合寒性体质的人浸泡，尤其是女性，可以改善手脚冰凉的效果。如果药浴比较麻烦，也可以选择足浴。橘皮药浴还有护发的作用。当你用它洗头时，它会变得光滑柔软。
橘皮药浴的民间方法是将橘皮晒干保存。洗澡前，将橘子皮加入米酒中煮熟，留下皮渣，放入不用的丝袜中，浸泡在洗澡水中。也可以像洗澡一样用橘皮包按摩全身。
温馨提醒:不要用鲜桔皮洗澡，因为鲜桔皮表面被农药和防腐剂污染，防止药物中毒；皮肤过敏的人尽量不要用橘皮洗澡，以防过敏性皮炎、过敏性紫癜等过敏性疾病，往往比较严重。后者中医称为“紫癜”和“紫斑”，属于中医血证范畴。能及时发现古代中医记载的“葡萄瘟疫”、“嗜尸症”、“点毒”等症状，及时用中药治疗效果显著。
2、沐浴丰胸法
洗个泡澡
洗澡=身心放松，洗澡真的有一种魔力，会让人感觉很放松，超级放松(尤其是冬天洗个热水澡舒服到不想起来！)
洗温水澡可以扩张全身血管，使血液容易流动，并进一步排出毒素，促进新陈代谢，甚至达到瘦身的效果，所以在洗澡时按摩是事半功倍的。下面介绍几个简单有效的按摩方法，大家都可以做~
乳房按摩
1.钟山角
穴位:左右乳房内侧之间的中央，用手指按压有微痛。
按摩方法:用手指按在钟山的穴位上，用指尖慢慢按压。动作持续3秒，力度由重到轻逐渐变化，一次按他们5次。
刺激钟山穴可以直接激活雌激素的分泌，是丰胸按摩中不可或缺的穴位。
2.交叉按摩法
一种按摩方法:右手覆盖左胸，由外向内打圈按摩至锁骨中央，另一侧左手覆盖右胸。动作是一样的，一次10次。
b按摩方法:双手放在胸部下缘外侧，将附近的肉向内堆，然后沿着胸部往上，像拥抱自己的感觉，一次10次。
提示:如果感觉两边粘在一起，按摩后可以换边。
3.再见风格
动作:双手并拢放在胸前，双肘张开时尽量将手掌相互推挤，使胸部保持受力状态。动作持续15秒，一次5推。
提示:重点是感受胸部力量而不是手臂，切记不要弯腰驼背！
这些动作相信女生都很熟悉，按摩和锻炼的次数也因人而异。如果中途觉得不舒服，不要太勉强！简单的动作却很有效，每天花一点时间让胸部变美！