为什么经常练舞的人身体和普通人不一样,还那么软?
在身体的发育过程中,我们都知道,因为每个人的基因不同,在一定程度上,每个人的骨骼也是不同的,所以有的人可能只是天生骨骼柔软,有的人学了一些适合自己特长的职业,就像舞蹈一样。这就是我们常说的上帝给了我们食物,但它实际上可以影响我们的身体在后天的锻炼中变得柔软。
第一个原因是常年练舞的人,需要不断地去演绎舞蹈动作的细节,直到最后发现细节没有问题。所以需要后天的持续训练。我们都知道不是所有学舞蹈的学生都是天生的软蛋。都是经过一定强度的训练达到这个水平的。经过长时间的接触,在后天的熏陶下,他们的身体更适合舞蹈动作,真正与音乐融为一体。这其实是他们努力和实践的结果。
第二个原因是,常年练舞的人,最基本的一步就是苦练基本功。基本功包括弯腰、劈叉等高难度动作。如果他们不想把跳舞作为一种爱好,他们需要对自己的生活负责,他们必须勤奋地学习每一项技能。在长期的锻炼中,他们比普通人更注重自己的身材,所以他们无时无刻不在塑造自己的身材,这也是为什么常年练舞的人身体比普通人柔软的原因。
第三个原因是在跳舞的过程中,他们的肌肉也在跟着运动,这其实和我们健身让自己有肌肉是一样的。这需要一定的时间。虽然两种方式的塑造结果完全不同,但最终的影响还是对身体有很大的正面作用。