十天不吃药不打针怎么减肥？(5 ~ 10)金

现在是夏天。可以多去游泳，多运动。这里可以推荐韩国。

郑多燕

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减肥运动

晚上控制饮食就好！但是我还是要提醒你:不管你是胖是瘦，

健康是最重要的

是啊！