10个月的宝宝断奶后有哪些食谱？

从保证每天600毫升的奶，逐渐过渡到以粮、奶、菜、鱼、肉、蛋为主的混合食物，是儿童生长发育必不可少的食物。

喂一些面条、米粥、馒头、饼干等。适当增加热量。

经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海鲜，提供足够的维生素和无机盐，满足新陈代谢的需要，达到营养平衡的目的。

定期吃一些动物的血和肝，保证铁的供应。

烹调方法多样化，讲究色、香、味、形，宜细、软、碎，不宜煎、炸、炸，以利消化。

在安排婴儿食物时，要注意各种营养素的合理搭配，保证孩子身体生长发育的需要。下面举例说明1周的食谱安排，仅供参考。