买了一款my s lady精致瘦身霜按摩小腿。我先用热毛巾敷上，然后按摩，最后用保鲜膜包好。天气也很热，但是

确实可能吸收不好，但是不能靠瘦腿膏瘦腿，用了一整瓶也不会瘦。瘦跑很有用，慢跑。只要不是肌肉发达的腿，每次跑前热身拉伸十分钟，慢跑四十分钟，跑后拉伸按摩十分钟放松小腿肌肉。调整饮食，尽量清淡饮食，最好节食，很快就会瘦下来。