瘦脸绝招2天见效。12岁女孩的瘦脸绝招
12岁女生瘦脸妙招12岁年龄太小，因为还在发育，所以没必要瘦脸。12岁的时候最好多运动，这样全身运动才能更好的生长发育。以下按摩手法对瘦脸有帮助。
12岁女孩瘦脸按摩头顶
用指尖轻拍头顶。这样可以提神醒脑，促进血液循环。消除压力，同时让面部皮肤更好看。
12岁女孩瘦脸旋转法
大幅度转动舌头，摩擦上颚和口腔的每个部位。如果产生唾液，咽下三次。当你过度疲劳时，你会感到舌头很难转动，并感到面部和颈部僵硬。这个时候，经常反复做，直到这种感觉消失。这也作为健康长寿的秘诀之一被记载在运动书中。据说唾液可以防止人体衰老，帮助消化，让皮肤更好看。唾液作为唯一可以随意产生的分泌物，对帮助消化和维持人体活力有很大的作用。
12岁女孩瘦脸按摩寺
用手掌下较厚的部分按压太阳穴，约3 ~ 5秒。用同样的方法按压上颌骨和下颌骨之间的肌肉。这时候嘴巴要微微张开，这样可以更强烈地刺激肌肉。用双手指尖将耳根压至下巴。这样可以收缩面部肌肉，使面部轮廓变窄，促进血液循环，使皮肤更好看。
12岁女生瘦脸蹭耳朵。
将两只耳朵夹在食指和中指之间，上下用力摩擦，直到耳朵有灼热感。耳朵相当于一个小肾脏，连接五脏六腑。搓耳朵可以增强肾功能，缓解疲劳，间接刺激全身。因为耳朵与面部肌肉相连，刺激耳朵也有助于塑造美丽的面部轮廓。
有助于瘦脸的食物1、菠菜:一小把菠菜富含钾和维生素A、C，但要特别注意烹饪方法，因为菠菜是一种相当容易流失营养的食物。
2、豆芽:绿豆芽营养丰富，消除水肿当然少不了钾，豆芽还能加强咀嚼效果，是兼具营养价值和口腔活动的优质食品。
3、胡萝卜:相当有营养胡萝卜相信很多人小时候都不爱吃，秦晓也不例外。但是在知道了胡萝卜的小脸效应后，秦晓爱上了胡萝卜的味道，每天早上喝一杯鲜榨蜂蜜胡萝卜汁，很美很美。
4.芹菜:和上述食物一样，芹菜具有营养价值和促进口腔活动的功能。无论是作为食物还是夏天最顺滑简单的生食，芹菜都是非常美味健康的饮食！
5.纳豆:容易保存的纳豆是日式早餐柴鱼或墨鱼等鱼干，都含有优质的钾。
6.鱼干:柴鱼或仔鱼等鱼干都含有优质的钾，所以在蒸、煮、炒或煲汤时加入鱼干，既有美味又有营养的好处！
7.柿饼:柿饼是台湾省客家人的特产，可以当点心，也可以当烹饪食材。它的干燥和适中的硬度使它成为一种既有营养价值又有口腔活性的健康食品。
8.柚子:柚子的酸性物质可以增加消化液，从而增强消化功能。而且还含有丰富的维生素C，可以缓解疲劳，改善皮肤。
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