霍思燕怀孕的时候是怎么减肥的？

我觉得肯定和生活习惯有关。霍思燕分娩前体重一度达到160斤，这可能是她作为明星的人生巅峰。最近准备复工的霍思燕，一次又一次刷新了“第二瘦”的惊人效果。你看宜州封面上的她，小蛮腰，皮肤紧绷。相比产前护理，她有一种沉稳独立的气质，简直美不胜收。你不说我还记得她大腹便便的时候整个人都肿了吗？说到体重反转，霍思燕绝对领先。

霍思燕，2013四月承认怀孕，孕期胃口很大。她喜欢吃任何她想吃的东西，并且停不下来。霍思燕干脆忘了明星的包袱，以孕妇的身份大吃大喝，“爆胖”近68斤。虽然大家都能理解孕妇要增肥，但作为女明星，霍思燕的英姿肥胖还是让很多围观者大呼太毁形象了。怀孕后期，发现自己胖得起不了床的霍思燕也崩溃了，哭了。或许就是在这个时候，霍思燕已经下定决心瘦回闪电状态。

生完宝宝后，霍思燕坚持每3个小时给宝宝喂奶一次，每次喂奶都会排出很多汗，对消除水肿很有帮助。她曾经调侃自己，现在不是在哺乳，就是在哺乳的路上。

母乳喂养也可以瘦，因为对于不能做中高强度运动的孕妇来说，母乳喂养是增加活动量的好方法。同时，霍思燕本人有水肿体质。孕期肥大部分是水肿造成的，所以她多做出汗的活动是很有效的。如果你的体质和霍思燕差不多，不妨借鉴一下。

霍思燕并不提倡节食减肥，认为虽然有效，但容易引起内分泌紊乱等不良反应。她选择严格控制饮食，每天吃子曰小中心做的健康月子餐，低油低盐，遵循少食多餐的原则。她一天吃六顿饭，刚吃完一顿就喂孩子，喂完孩子又吃一顿，每顿不能吃太多。你觉得还有什么原因？