腿细脸瘦如何快速减肥

《风月俏佳人10天变了》——中国轻工业出版社，朋友送的这本书，里面有身体各个部位的减肥方法。如果现在还能找到，不妨看看。

另外:脸——不要多吃需要咀嚼的东西；按摩(在很多书里)。

腿。-走吧！不一定是快走，而是大步走；

侧卧，双腿交替抬起；

平躺，双腿蹬在空中；

平时多站着，不要总是坐着；

多喝利水汤。