可以直接用牛奶冲咖啡吗？

牛奶和咖啡其实是互补的，增加钙和蛋白质的摄入。咖啡对钙的吸收是有作用的，牛奶中丰富的钙正好可以补充，而且可以缓解咖啡的苦味，口感更好，这也是拿铁很受欢迎的重要原因。有些人很喜欢咖啡，但不太喜欢牛奶的味道。牛奶和咖啡也可以让我们吃牛奶补充钙和蛋白质。

牛奶和咖啡的搭配只会升级营养和健康，不会造成不良影响。当然，我们喝咖啡的时候，要尽量少加或者不加糖，不要使用奶精、咖啡伴侣等。，这样更有利于健康。

扩展数据:

喝咖啡必须知道的六大禁忌。

第一，不要在短时间内大量喝咖啡提神，相当于喝了大量的兴奋剂，可能会导致心力衰竭和病变。

第二，喝完咖啡不要马上喝，否则会加速身体脱水，更容易引起高血压。

第三，如果喝咖啡，尽量选择清淡的，不要喝太浓的咖啡。浓咖啡会使人更干燥，降低人的判断力和理解力。

第四，不要长期坚持喝咖啡，因为喝咖啡会上瘾。一旦你坚持喝咖啡太久，你就会对它产生依赖，这对你的精神也是一种不利的影响。

第五，结婚的时候，男方最好少喝咖啡，因为含有咖啡因的物质会对精子造成一些伤害。(少喝点没坏处，喝多了会对生殖功能有一定影响。)

第六，切记不要空腹喝咖啡，因为会刺激肠胃，尤其是肠胃有问题的人。

参考资料:

咖啡加牛奶可避免钙流失-人民网