如何自己泡常青茶？

常青茶1和菊花枸杞减肥茶怎么做？

材料:雪中6颗，乌梅3克，菊花5克，枸杞10粒。

做法:先在锅中加入500毫升水，然后将所有材料倒入，煮20分钟，然后滤出汤汁即可饮用。

功效:这款减肥茶含有生津止渴、抗菌消炎解毒的功效，尤其是菊花不仅能降火，还能养眼。同时，降血脂和排毒瘦身的效果也非常显著。

2.山楂槐花茶

配料:山楂、槐花、麦芽、枸杞和一个萝卜。

做法:1。先用1500cc(约6碗)的水将萝卜煮开，然后转小火煮至萝卜熟。2。加入其他药材，煮15分钟。

功效:山楂能消除肉和油，降低胆固醇和血脂，避免消化不良。麦芽可以消除大米和面粉堆积带来的不适感。槐花可以预防因生活不规律、熬夜引起的上火或痔疮发作。

3、三山茶花减肥茶

配料:玫瑰、茉莉、枳壳、川芎、荷叶，每支3元，水2500毫升。

做法:水烧开后，将以上材料全部倒入，用水冲洗干净。

功效:玫瑰具有极佳的美容养颜功效，搭配茉莉花的话，可以清热降火。此外，枳壳、川芎、荷叶使整个减肥茶味道甘甜，对减肥减压有很好的效果。