红外按摩器长时间按摩可以减肥收腹吗？

按摩可以促进身体的血液循环，可以放松身体，保持好心情。但它也能促进消化和吸收，有助于增强身体健康。

按摩也可以做到局部减肥，但是一定要经常坚持不然没效果，所以饮食上一定要坚持清淡。