贴保护膜能减肥吗？会反弹吗？各位，谢谢。

试图急于求成不仅对身体不好，而且更容易反弹。我相信想减肥的人不希望因为减肥而伤害身体，或者减肥后反弹。魔芋粉减肥法很多超市都有卖魔芋粉，或者魔芋膏。鲜魔芋也可以煮。魔芋有特殊的药用功能。据《本草纲目》记载，2000多年前我们的祖先就用魔芋治病了。古书记载:“性寒，味辛，生物碱有毒。捣成泥，用灰汁煮成饼，五味调食解渴。生吃喉咙，出血。主治:痈肿、丹毒、汤火伤。”近几十年来，国内外学者报道其具有降低胆固醇和中性脂肪、抗糖尿病、降血压、通便等功效，因此在中国、日本和东南亚地区作为保键食品受到欢迎。魔芋中含有大量的葡甘聚糖，是最理想的膳食纤维，对防治结肠癌、乳腺癌、高血压、糖尿病及多种常见的胃肠消化系统慢性疾病有明显效果。低热量、低脂肪、低糖的魔芋食品，对预防肥胖、减肥效果明显。由此可见，魔芋是一种“神赐良药”，食用有益无害。1.净化血液:魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂解物质的吸收，促进脂肪的排泄，减少脂肪和胆固醇进入血液，降低血清中甘油三酯和胆固醇的总量，因此能起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据相关资料显示，人体每天服用3克魔芋葡甘聚糖(分三次服用)，并坚持长期食用，即可达到上述效果。2.胃肠道的清道夫:大量研究表明，魔芋特有的成束水凝胶纤维能保持肠道饱满，促进肠道的生理蠕动，软化粪便，加快排便速度，减轻肠道压力，缓解便秘。3、肠癌的克星:魔芋特有的束状水凝胶纤维，能促进肠道内重金属元素和食物有毒物质的快速排除，减少有害物质与肠壁的接触时间，阻止肠道对这些物质的吸收，清除胃、肠、胆囊内的残留物，有效降低结肠、直肠有害细菌感染的概率，是理想的防癌保健食品。4.对糖尿病患者的好消息:由于魔芋葡甘聚糖的高粘度，增强了食糜在消化道内的粘度，延迟了食糜糊在胃腔内的滞留时间，在肠壁上形成了一层保护膜，有效抑制了血糖值和尿糖值的上升。国内外专家证实，魔芋食品是糖尿病患者的理想食品，具有降低血糖、改善症状、控制病情的作用。5.健康人的最佳食物:魔芋中的“Hymanna”物质使人吃后有饱腹感，从而减少人的食量和能量消耗，有利于控制人的体重，实现自然减肥。健康的消费者经常吃它，可以强身健体。6、钙:100克魔芋天然食物中含有约43毫克的钙，更重要的是其中所含的钙极易被人体溶解和吸收。这种富含钙的产品也是补钙的首选。7.平衡盐含量:魔芋具有调节或平衡体内盐含量的作用。营养学证明，盐的日摄入量应保持在10g以下。8.排毒:其丰富的植物纤维素有助于激活肠道功能，加速体内有害毒素的排泄，预防和减少肠道系统疾病的发生。9.清洁肠胃:大量可溶性植物纤维能促进胃肠蠕动，减少有害物质在胃肠道和胆囊的滞留时间，有效保护胃黏膜，清洁胃壁。10，减肥效果:美国Walsh用双盲法证实了魔芋的减肥效果。华西医科大学的研究结果进一步证实了这一效果:食用精制魔芋粉30天，失重率为78.4%，下降幅度为0.5 ~ 4.7公斤。魔芋食品中的膳食纤维在胃中的填充作用增加了饱腹感，同时减少了产热营养物质的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。人体实验表明，举重运动员在不限制饮食和饮水的情况下，服用16%魔芋食品，可以在三天内减重2.45公斤(相当于原体重的3.2%)。食用方法:1。排毒通便:取本品5-10g，加入约200ml开水均匀饮用，1-2次，每日1次。2.肥胖减肥:早上空腹服用本品5-10g，加入约200ml开水，均匀饮用，每日1-2次。3.糖尿病患者:饭前5-10分钟，取本品5g，加入100ml开水，均匀饮用，每日3-4次。小贴士:天然粉末产品，完全不含添加剂，减肥更健康更安全。但是效果没有成品药那么立竿见影，需要坚持使用。在减肥者眼中，靠吃喝来减肥是最舒服的，所以今天我给大家推荐一种新的减肥方法——荷叶减肥法。荷叶，中国自古以来就将其视为瘦身良药，因为莲的根(莲藕)和叶具有单纯利尿和通便的作用。不过要充分利用荷叶茶的瘦身效果还是需要一些小技巧的，这里推荐中国最传统的荷叶茶瘦身方法。1，荷叶粉茶必须是浓茶，第二道茶没有效果。虽然只要能泡就能泡多少次，但是除了第一口茶，是不可能减肥的。2、5克荷叶粉可以做一个茶杯。3.基本上一天可以吃3-4次，喝3-4次。