红色火龙果吃多了会怎么样？

吃太多红色火龙果(1)？消化不良:火龙果吃多了，胃动力不足容易导致消化不良，出现腹胀、消化不良的症状。(2)容易发胖:火龙果含糖量低，含膳食纤维多。火龙果是减肥的好水果，但由于其糖分主要是葡萄糖，极易被人体吸收，所以不能大量食用。吃多了会导致血糖快速升高，身体无法完全代谢，导致肥胖。(3)会拉肚子:火龙果性凉，有一定的止泻作用。寒性体质的人不适合吃火龙果，正常人也不能吃太多。吃多了会引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

一天不要吃超过两个红色火龙果。一天可以吃两次，建议在两餐之间吃，可以防止肥胖，补充营养。？火龙果是一种热带水果。火龙果性凉，面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质的人不宜多吃。女性经期不宜吃火龙果。？