女人太瘦有什么危害?
1,不孕
医学研究指出,如果女性太瘦,体脂率太低,就无法维持正常的月经周期和欲望水平,达不到健康怀孕和分娩的水平。雌激素是影响女性生育能力的关键因素之一。体脂率过低还会影响雌激素的合成和血液中雌激素的浓度水平,从而导致雌激素缺乏。
2、胃下垂
胃下垂常见于瘦弱的女性。中医认为胃下垂与长期节食导致的脾胃虚弱、中气郁结、升降异常有关。
3.子宫脱垂
瘦的女生很难怀孕。没有足够的脂肪保护,子宫很容易沿着女性私处下降,导致子宫脱垂。所以,我们不应该为了追求身材而失去健康。
4.贫血症
大多数太瘦的人都有营养不良的问题。营养不良容易导致免疫力下降,继发贫血。有些人在减肥的时候靠一些保健品来维持营养。这种做法很不鼓励。我们身体的营养还是要靠食物。
5、太瘦容易骨质疏松
我在第一点说过,太瘦的人雌激素水平不足,会影响钙和骨的结合。如果他们不能维持身体正常的骨密度,就容易患骨质疏松症。研究表明,太瘦的人比标准身材的人骨折的可能性高两倍多。
6.记忆力下降
体内的脂肪可以刺激大脑,让大脑跑得更快。但是太瘦的人脂肪摄入和储存不足。这种营养的缺乏会导致脑细胞损伤,进而导致记忆力下降。虽然他们还小,但记忆力已经在下降了。我们在日常工作中需要用脑,所以不要为了健康把自己搞得太瘦。
7.头发脱落
我们头发的主要成分是一种叫做鱼蛋白的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。太瘦的人,体内脂肪和蛋白质供应不足,头发会开始干枯、发黄、掉发。
一般来说,女性的标准体重是:身高(cm)-110 =标准体重(kg)。
太瘦容易得很多病。这七点只是其中的一部分。你觉得可怕吗?但是我们身边很多女性还是在追求最苗条的身材。希望看到这几点能改变我们的观点,追求苗条,但要以健康为前提。
8、血尿
太瘦的人身体脂肪含量不足,导致这种结缔组织松弛,肌肉力量减弱,无法为肾脏提供外部肌肉保护。因此,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出、血尿,并常伴有腰部疼痛。
9.十二指肠停滞
你可能不熟悉这种病,但你的瘦可能是罪魁祸首。十二指肠的横切面位于腹膜后,是消化道最固定的部分。太瘦的人,肠系膜和腹膜后脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊柱与肠系膜上动脉近端的间隙,造成十二指肠压迫。所以吃的东西很难消化,表现为腹部胀满不适,并伴有饭后疼痛或呕吐。呕吐含有胆汁和吃进去的食物,症状是间歇性的,反复发作的。
10,胆结石
太瘦的人一般热量摄入不足,所以身体组织中沉淀的脂肪消耗速度加快,胆固醇随之运动,导致其在胆汁中的含量增加,变得粘稠,析出晶体,沉淀形成结石。