桃子的功效与禁忌

1，桃子有补气血，滋阴生津的功效。？

2.桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想补充食品。

3.桃子含钾多，钠少，适合水肿患者食用。

4.桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

5.桃仁提取物具有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。

二、桃子的禁忌

1.即使是熟透的桃子也不宜多吃。太多了会让人上火，上火。

2.平时上火，容易生疮的人不宜多吃。

3.不要给婴儿喂桃子，因为桃子含有大量的大分子物质，婴儿胃肠透析能力差，消化不了这些物质，容易引起过敏反应。

4.生病的病人和肠胃功能弱的病人不宜食用，因为会增加肠胃的负担。

5、吃桃子会导致过敏体质的人禁食。

扩展数据

桃子的营养价值；

桃有“寿桃”、“仙桃”之称。因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖)和挥发油。

每100g鲜桃含88%的水分，蛋白质约0.7g，碳水化合物11g，热量只有180.0kJ..桃子适合低钾血症和缺铁性贫血患者食用。

人民网-桃子有6大养生功效？吃桃子的九大禁忌

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