一个月薪过万的中国女孩，追网络名人水果差点死掉。你喜欢鳄梨吗？

如今，吃牛油果似乎已经成为年轻人的时尚标准。据Mashable报道，它已经超越披萨，成为Instagram上最受欢迎的日光浴食物。

有些女生甚至根本不吃主食。他们每餐都拿出一个牛油果，用勺子舀着吃，以为这样瘦的人吃得快，吃得健康。

但是之前新闻报道说:“牛油果真的这么牛逼吗？”

研究表明，与其他水果相比，牛油果几乎不含维生素C和矿物质，相反，它是一种高热量、高脂肪含量的水果，其保健作用明显被夸大了。

网友也是褒贬不一。有些人喜欢鳄梨，他们喝的果汁和日本食物中一定含有它。有人说真的不能吃…

那么谁是鳄梨？

近两年，牛油果成为年轻人最爱的“网络名人”水果。在进口方面，中国已经超过了俄罗斯、意大利、澳大利亚和阿根廷。

这是一种叫做牛油果的牛油果。美国商人为了让它有外国文化的味道，就叫它牛油果。美国人称之为“老南美牛油果”。据改名的人说，这样一个异国情调的名字能让消费者认为这种水果也是与众不同的。

1995，希尔&；美国全球公关咨询公司Knowlton发起了一场全国性的“寻找鳄梨先生”活动。那些在选秀节目中展现健康饮食和生活方式的年轻女性，一定会吃牛油果。

商人们给这些牛油果贴上“不仅健康，而且时尚”的标签，将这种“优雅”的生活方式推向市场。

此后，西方明星在社交网络上大肆宣传，牛油果以“健康食品”和“超级食品”的形象成功深入人心，走向神坛。

黄油水果现在已经成为健康、低脂和奢侈生活的代名词。如果配上几个牛油果，一碗普通的沙拉能卖几百块钱。

其实牛油果脂肪含量高到和水果不一样！

另外，牛油果的脂肪含量为15.3%，甚至超过了猪肉脂肪的15%！

涂了黄油的水果就像一头长在树上的猪。从长肉的角度来说，吃黄油水果和五花肉基本没什么问题。

一个200g的牛油果热量约为332千卡，另一个100g的碗热量为116千卡。

多吃牛油果，就吃三碗饭！

如果你真的很喜欢牛油果，想把它加入到你的饮食中，大多数人一天吃四分之一就够了。