138卡路里能减肥吗?

你好:

很高兴为你解答。根据你的描述,我觉得每天坚持,138卡路里还是可以减肥的。

但是效果不好,特别明显。建议逐步增加数量。

?希望以上回复能解决你的问题,望采纳。