大壮健身
陆海真的很好，但是你心目中的魏紫不是这样的。她一直很努力，很平易近人。她经常邀请探班的海星吃饭，唱k歌。她的眼睛很可爱，她的心真的很美，不会在网上骂人。海露今年24岁。不要听信谣言。
让我告诉你一些事情。演员好看不好看不重要。最重要的是演技。美貌不重要，演技重要。海露，你没注意到吗？演伟子的时候驼背，很胖。人家叫你海大庄，你耳朵却像米粒/你不知道林心如演伟子最好吗？你毁了伟仔在我们心中的形象。
海露曝光减肥秘诀，减肥方法不重要，那么什么最重要？
说到海露，就不得不提她的减肥经历。她在《新还珠格格》中第一次扮演钟子伟的时候，身材臃肿，被很多网友称为“最胖的魏紫”。从此她就被称为“海大庄”！
但是海露很快就瘦了，从快乐家族最高峰的136斤，瘦到现在的90斤！
这个减肥案例是很多人至今津津乐道的励志故事，也激励了很多人开始减肥并最终减肥成功！
减肥后的海露，这些年身材越来越好，小蛮腰，一筷子腿。她穿的每件衣服看起来都非常好。另外，减肥后衣服也有所改善，吸引了很多朋友关注海露的减肥方法！海陆饮食其实很简单。综上所述，多吃水果蔬菜，少吃主食。肉类只吃鸡胸肉、鱼虾等低脂低热量类型。多喝水，多吃蛋清，每天运动1小时。这个方法简单实用，是最正统最靠谱的减肥方法！
但海露在接受采访时表示，减肥的方法其实并不是减肥最重要的原因。最重要的原因是减肥的动力！当记者问:你减肥的动力是什么？
海露直言:我的经纪人告诉我，女演员的体重和片酬挂钩。越瘦工资越高！无数网友听后表示:说实话，你给我1万，我都能瘦下来！
还有网友对比海陆瘦身前后的工资，平均相差400万。有这样的动力，估计每个人都能减肥成功！
但是，毕竟没有人给我们400万元减肥，我们也可以给自己找点动力。比如我们可以和朋友打赌，谁先输10斤，谁就赢一趟。和老公(男朋友)做个约定，减肥了就送自己一份礼物；给自己做个约定，输了10斤就给自己弄个包。有了这个动力，坚持减肥会更容易！
不过，海露也提醒正在减肥的网友，一定要注意身体，饮食控制和运动双管齐下。毕竟体型重要，健康更重要！