脸上扑粉戴口罩好吗？

一、戴口罩的正确方法

洗手，保持干净卫生，拿起口罩，贴在脸、鼻、口上，把口罩两端的绳子挂在耳朵上，口罩里面的金属条要位于鼻梁上部。双手同时上下拉动口罩的褶皱，用双手中指按压口罩上方鼻梁两侧的金属条，确保口罩能够完全覆盖口、鼻、下巴。

二、口罩是白色的还是蓝色的？

戴口罩的正确方法是外面是蓝色的。一般来说，不同颜色的口罩都是彩色的一面在外面，比如蓝色、粉色、紫色等等，白色的一面向内，紧贴着我们的脸。不仅如此，口罩分为上下两部分，里面有金属条的那一面是上端，佩戴时紧贴鼻梁。蓝色医用口罩一般由罩体和张力带组成，其中罩体分为三层，内层由亲肤材料制成，中间层由隔离过滤层制成，外层由特殊材料制成。这种高效医用口罩疏水透气，对带有病毒或有害粉尘的微小气溶胶有明显过滤作用，但不能有效过滤PM10和PM2.5，整体过滤效果较好，使用的材料无毒无害，佩戴舒适。

第三，口罩可以长期佩戴吗？

口罩不宜长时间佩戴。因为人体鼻粘膜的血液循环非常旺盛，鼻腔内的通道非常曲折，鼻毛构成了过滤的“屏障”。当空气被吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成涡流，使吸入鼻腔的气流变暖。如果长期戴口罩，会使鼻粘膜脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能长期戴口罩。口罩只能在特殊环境下佩戴，比如人多通风不好的地方。当然，野外行走需要戴口罩，为了防风、防沙、防寒，或者在有空气污染的环境中活动，但时间不宜过长。此外，在流感季节，去可能有大量致病菌的公共场所，要戴口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。