韭菜，枸杞，生姜可以煮着吃减肥吗？

韭菜含有挥发性精油和含硫化合物，能增进食欲，降低血脂，对高血压、冠心病、高血脂有一定疗效。含硫化合物也有一定的杀菌消炎作用。韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有效预防习惯性便秘和肠癌。

韭菜姜汁壮阳吗？

韭菜具有温中、降气、补肾益阳的作用。它被称为“杨洋草”，被称为蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、种子、根都可以入药。可用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软、脘腹冷痛、胃虚怕冷、膈哽噎、恶心。韭菜炒鲜虾:韭菜炒鲜虾具有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝酸软、盗汗遗精、尿失禁患者。韭菜炒羊肝:韭菜与羊肝、生姜同煮，具有温肾固精、养肝明目的作用，适用于阳痿、遗精、月经不调、夜盲、盗汗、厌食等症。