儿童肥胖，专家如何科学减肥？应该注意什么

您好，感谢您的信任！你提供的关于孩子的信息太简单了。目前孩子10岁8个月。他正处于青春期，比青春期前需要更多的营养。随着身高的增长，这个年龄体重也会增加！限制热量多的食物，增加运动消耗是最基本的治疗措施。每天坚持一定的体育锻炼是必要的，主要是有氧运动。饮食方面，行为要端正，吃饭的速度不能太快。对于“洋快餐”肯德基食品，要少吃少喝可乐饮料。在照顾营养的基础上，饮食要高蛋白、低碳水化合物、低脂肪、低热量！可以去医院的儿童内分泌科或者生长发育专科，让专科看一看，准确测量身高体重，评估发育水平，必要的话做一些肥胖相关的病理筛查！你的病已经被了解了。建议:点这里参考我的文章。

与儿童肥胖相关的问题

回复专家:绍兴市妇幼保健院-儿科-主任医师徐进良

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