读书笔记:狮子座?巴贝塔/少的力量段春春译

从1992到2011,离开重庆,移居和顺。经过19年严谨的职业生涯,他度过了5年的无所事事。都说不需要设限,不需要制定计划。然而,当我在达达的书斋里拥挤的书架上看到朋友2009年购买的《小权力》这本书时,我想都没想就拿走了。

利奥?Leo Babauta是全球著名博客TOP50的博主。曾经是美国工作狂的他,决定过简单的生活,然后搬到了远离美图的关岛,隐居起来,多陪陪家人,专心经营自己的博客“禅习惯”。不到半年,他的月平均点击率超过百万读者,订阅超过两万人。一年半后,他成为一名作家,出版了《更少的权力》一书。该书贯穿“自限、去粗存精、化繁为简、集中精力、形成习惯、从小处着手”六大指导原则,帮助读者在工作任务和个人生活中把“少”的理念付诸实践,从而提高效率,简化生活。虽然文章重点梳理的是目标任务、时间管理、办公室安排,对于正在职场打拼的朋友来说可能更有价值,但作者总结的两个简单的基本原则“设限”和“择重”,在农村生活中依然给我很大的启发,或者说让我思考和提炼当下的状态,可以让我以后的生活更加轻松随意。

印度诗人泰戈尔曾写道:“当一只鸟的翅膀镀上了黄金,她就无法在天空中翱翔。”同样,当现代人的生活被太多的工作、太多的娱乐、太多的信息、太多的欲望填满时,他们也会变得迷茫,甚至崩溃。那么利奥呢?巴贝塔指出,“我们生活中最严重的缺陷是缺乏约束”,“没有限制,我们永远无法强大”,因为“我们没有足够的空间来容纳一切,我们无法承受做太多事情的压力。你的愿望再好,也得不到你想要的。”诚然,无论优秀还是平凡,每个人的时间和空间都是有限的,想要把握世界上的一切都是不现实的,所以一定要懂得选择,学会克制。从繁华的城市搬到僻静的乡村的五年,本以为会是一个人生积累沉淀的阶段,结果却是一个禁欲与抛弃的过程。物欲少了,社交应酬少了,连最喜欢的旅行也停了,但我有时间和闲情去等bloom的花静静地坐着看云卷云舒,我有自由和闲情去书海里遨游。有个朋友曾经说过,没有网络我在达达待不下去了,因为现代人的生活早就被网络和手机切割了。微博微信等社交媒体也碎片化了我们的话语和思想。但加入读书会后,我们刻意缩短了上网时间,减少了使用手机的频率。限制的结果是多读书,恢复写作,不一定是大话,而是冷静理性思考的结晶,不会每天浪费时间。(PS:我还是相信科技的发展会给人类带来便利,而不是让我们成为奴隶。网络和手机缩短了彼此之间的空间距离。我还是会通过这样的平台和朋友分享生活的美好,但我会很谦虚。请原谅我。)

当我们要给自己设限的时候,“我们并不是想随意摆脱一些东西,而是需要你的实践经验和深思熟虑,才能下结论。”这个时候,“择其重”就显得尤为关键。利奥?巴贝塔认为,指导我们选择的最重要的方法有:价值观、目标、爱情、重要性、影响力、长期价值、我们需要什么、想什么、摆脱琐事、不断筛选。不同的人生阶段或者不同的机遇会影响我们的价值取向和目标取向,从而产生不同的选择。没有必要断言对错。一切遵从内心的选择都值得尊重,但不切实际地设定太多目标,只会让我们不知所措,疲惫不堪,想一网打尽,也做不到。所谓“简化并不意味着掏空你的生活,而是在你的生活中腾出更多的空间,让你有机会去做你真正想做的事”在少的力量里。因此,我们必须在生活的许多选项中找到自己最重要的需求,并专注于目标,才能取得成功。年轻的时候重视事业,努力学习,努力工作可能是必然的。人到中年,物质和精神积累到一定程度后,更多地关注家庭或关心自己是可以理解的,因为无论他们的事业成就多么辉煌,也未必能像幸福的家庭、更不用说的身心健康那样温暖。

人的一生短暂,浮华的背后,花落了,生命其实只在呼吸之间。把握好每一分钟,珍惜自己的拥有,把“少”的力量投入到生活中,才能在喧嚣中牢牢把握住当下的幸福。