喝黑乌龙茶的好处，长期喝黑乌龙茶的好处和副作用。

1.排毒养颜:黑乌龙茶能促进人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，减少色素沉着和黄褐斑的产生，还能增强细胞的抗氧化能力，从而达到美白肌肤、减少皱纹的效果。

2.减肥瘦身功效:黑乌龙茶还能促进体内脂肪的分解代谢，减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥的作用，还能有效预防动脉粥样硬化等疾病。

3.体质:黑乌龙茶还能为身体补充能量，增强身体免疫力。