瑜伽小白可以去学瑜伽教练吗？

当然每个人都是从小白开始，然后慢慢的学习训练，然后不断的重复道成，最后的老兵。只要你足够年轻，身体柔韧性当然是可以的。每个人都是从一个小白开始，然后慢慢的学习训练，然后不断的重复道成，最后的老兵。只要你足够年轻，身体柔韧性还可以，然后做瑜伽，可以有效减肥。