每天做减肥操能减肥吗？

你好。每天做减肥操可以减肥，但是要很久才能看到效果。建议跑步或者跳绳。所以赶紧减肥吧。每天锻炼半小时到一小时就可以减肥。晚上9点以后你最好不要吃任何东西。希望你能减肥成功。