那些减肥不反弹的人是怎么做到的?
疯狂减肥会导致代谢率下降,也是容易再次发胖的原因。
人体的基本代谢率是供给生理运作和维持生命现象,如心跳、呼吸、胃肠蠕动等。,而维持上述需要是人体的基本热量消耗。但是,疯狂想减肥的人,通常摄入的热量太少。当热量摄入低于人体的基本需要时,人体为了维持正常的生理运作,会调整代谢率,降低代谢率以减少人体的基本热量消耗。
此时,如果恢复正常的热量摄入,即恢复正常饮食时,就会因代谢率下降而导致热量摄入过多。当然,这些过多的热量是肥胖的来源。HICIBI中的食物盾含有眼虫、抗性糊精和中链甘油三酯,能有效提高机体的代谢率,抑制体脂的沉积和堆积。同时兼顾了人体必需的维生素、矿物质营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养成分。让你在减肥的同时还能保持身材。