这三种都是“假奶”,既没营养又浪费钱。不要给孩子吃。
邻居晶晶是全职妈妈。她平时很注意孩子的营养,注意吃的东西。因为静静和她老公都不高,我怕我的基因遗传给孩子后,孩子很可能会长高,所以静静希望孩子能长高。所以我从一年前就养成了每天给孩子喝牛奶的好习惯。喝多了,孩子开始被排斥。为了鼓励孩子继续喝,每次买奶都要尽可能尊重孩子的意见。就这样,半年过去了。孩子身高不好,体质却越来越差。他经常生病,胃口不好,吃不下东西。
这会吓到安静的人。我带孩子去检查,发现孩子脾胃虚弱。查了一下,确认孩子变成了现在这个情况。问题出在每天给孩子喝的牛奶上。
后来才知道,我每天悄悄给孩子喝的根本不是牛奶,而是一种果味奶。这种“假奶”的原奶含量很少,大部分是添加剂和一些化学成分。孩子经常喝这种奶,身体负担很大,脾胃被拖累,也影响食欲。
好在静静是个细心的妈妈,及时发现了孩子的异常情况。虽然给孩子补钙是好的,想让孩子长高,父母也无可厚非,但是给孩子喝的东西一定要严格挑选。家长在给孩子选择以下“假奶”时要慎重,不要再给了。既浪费钱又没有营养。
1.含有乳酸菌的饮料
现在很多妈妈都会给孩子补充益生菌,而乳酸菌就是一种对宝宝健康有益的益生菌。很多妈妈在给孩子选择牛奶的时候会考虑这种乳酸菌饮料。然而,这种饮料不是牛奶。里面的原奶含量很低,对孩子的健康没有帮助,营养价值低。
2.儿童牛奶
现在儿童什么都有。儿童酱油,儿童面条,儿童牛奶,都是给孩子做的。但是儿童奶真的适合孩子喝吗?父母也很喜欢儿童奶。如果你自己品尝,你可以感受到这种牛奶的甜腻。
这种奶孩子肯定喜欢喝,但是会影响孩子的味觉发育。过多的糖分会进入孩子体内,也会影响孩子体内水分的增加,引起孩子的咳嗽。营养成分是牛奶不能比的。
3.早餐牛奶
现在市场上有很多早餐奶。这种牛奶加了很多五谷杂粮,看起来比牛奶的成分还多。但正是因为添加了这些五谷杂粮,才会添加很多防腐剂,且不说孩子能吸收的营养成分,光是添加的化学物质就会增加身体的负担。
给孩子选错奶,很容易伤害孩子的脾胃。10中有9个孩子脾胃虚弱。春天来了,可以调理孩子的脾胃。可以经常给孩子喝烧过刺的开水,帮助孩子保养脾胃,促进宝宝对营养的吸收。孩子营养充足,身体素质好。
此外,家长在给孩子选择牛奶时,要注意以下三点:
1.学会看牛奶的成分表。
给孩子选择食物时,要学会看配料表。尤其是牛奶,好的牛奶首先必须是原奶。并且在成分表中的含量越高,在成分表中的位置越高。好牛奶成分简单,原料奶肯定在第一位。
2.学会看牛奶的名字
最典型的,比如复原乳、果味奶、乳酸菌乳制品,一般都不是真奶。家长在超市给孩子挑选时,更要注意避免踩坑。
3.注意牛奶的品牌
现在很多孩子经常喝牛奶,一些小厂也经常通过包装来模仿,包括产品的名字。父母买的时候,一不小心就错了。看着一些“灵似”的牛奶,其实并不是真正的品牌。家长对此一定要慎重。除了仔细分辨包装和名称,他们还需要仔细看配料表~
现在是特殊时期,只能在家里拍。春天是孩子们成长的好时候。家长抓住这个机会,帮孩子养脾胃。当他们的脾胃好了,他们的营养就会被吸收,他们的孩子就会健康高大。