为什么音乐可以治病?
欣赏美妙的音乐可以使人感到放松和愉快,这对他们的健康有积极的作用。
目前,音乐治疗作为一门新兴的医学学科,越来越受到人们的关注。比如在人工流产术中引入音乐伴奏,具有手术时间短、出血少、患者心情好等优点;音乐疗法用于治疗一些慢性精神病人,病人普遍反映治疗后心胸开阔,对战胜疾病有信心,精神不再抑郁;对献血者使用音乐可以消除献血时的焦虑。为什么音乐可以治病,音乐可以解忧?原来这种神奇的治疗效果是通过身体动作和心理动作来实现的。将和谐轻松的音乐引入人体,能引起心理愉悦,使组织细胞和谐同步振动,起到潜移默化的细胞按摩作用。同时,它还能使颅腔、胸腔或某些组织产生* * *振动,并会直接影响人的脑电波、心律、呼吸频率规律等。,从而使生理节律趋于正常。所以有人说,“音乐是人类不可或缺的营养”。另一方面,音乐可以提高大脑皮层神经元的兴奋性、活性和情绪,消除外界精神心理因素造成的紧张感,提高机体的抵抗力。
早上起床后听听活泼激情的音乐,会让你一整天都感到充实和快乐;忙碌了一天的工作回到家中,选择旋律优美、节奏平缓、节奏悠闲的古典音乐,有利于放松紧张的心情,减少疲劳。