李亢祛痘膏含在嘴里苦吗？

外用的话，最好不要放在嘴里，以免里面的一些成分刺激肠胃。中医认为肺主皮毛，开窍于鼻，所以肺火容易长痘痘、粉刺。注意:

1.多做有氧运动，增强肺功能，帮助排出肺部的废物。

2.避免吸烟、二手烟及长时间处于空气流通不良的地方。

3.多吃薏米、木耳、杏仁、白菜、梨等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶，都有润肺的作用。