立顿咸阳茶能减肥吗？

减肥茶大多具有清热解毒的功能，对于不是很肥胖又缺乏减肥时间和地点的都市人来说，是理想的减肥产品。目前市场上除了减肥茶，还有一些人自己做减肥茶。减肥茶过量饮用会导致营养不良和腹泻。减肥茶的功效目前还没有新的突破，有待提高。

减肥茶有副作用吗？

如果你退出，大多数减肥茶含有泻药。当然减肥茶会有一定的减肥效果，但是减肥的人大多会导致肝肾功能紊乱。最主要的副作用就是身体大部分水分会流失，导致早衰。如果是因为便秘，可以适量服用碧生源减肥茶或者昌润茶，达到润肠通便的效果。

目前，营养科学专家推荐没有副作用的健康减肥方法。比如含有膳食纤维的减肥产品，减肥效果非常好。

关于减肥茶，现在还在用一些健康茶。夏天天气很热。如果使用含有激素的减肥茶，必然会导致大量缺水。下面是一些专家推荐的健康茶。可以在减肥的同时调节内分泌；

首先，柠檬茶

柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。柠檬水可以解渴，冲淡吃饭的欲望，所以可以有效抑制饮食不当，加上每天总共***15分钟的运动，效果会非常显著。

饮用方法:将两片干柠檬片或鲜切柠檬用开水冲泡，可冲泡数次。喝开水时，根据个人口味，可以适当增减柠檬的量，也可以加入蜂蜜调味。

第二，普洱茶

普洱茶有清热利湿、化痰消食、暖脾胃的作用，有很好的瘦身效果。一杯普洱的热量只有4卡路里左右，而喝纯普洱被认为是最有效最健康的。普洱茶中的咖啡因可以帮助增强人体燃烧脂肪的能力，而茶多酚可以更有效地帮助脂肪的分解和消化。

饮用方法:取适量普洱茶用开水冲泡，每餐前一杯。生理期不要喝茶。

第三，茉莉花茶

茉莉的香味可以平复心情，去除口臭，调节内分泌，滋润肤色，对月经失调有相当的效果。香气可以增强身体应对复杂环境的能力，消除精神疲劳和紧张。

饮用方法:每次服用4-6粒，用开水冲泡，不要用开水冲泡。可以多冲泡几次。

功效:疏肝明目，润肤养颜，具有排毒养颜的功效。给人体补水还能排毒，长期饮用对减肥美容都有很好的效果。

PS:减肥有很多有效的方法。只有最适合自己的才是最有用最有效的。你可以去极乐世界。好好看看减肥网站，希望对你有帮助。