瘦身汗衫短款
另外在《乘风破浪的姐姐》中，金莎拿着一个秤砣走上饭桌，相信让很多人印象深刻。但是，这些并不能完全反映明星减肥的真实实力。俗话说，没有凶，只有凶。比如接下来的几个。
虽然很多明星每次上节目都会介绍一些减肥的方法，但其实通过一些采访发现，大部分明星对通过节食减肥最“热心”。比如和李湘交流经验时，大s告诉自己一天只吃一顿饭。
有些人可能会认为这种方式不健康。确实！但另一方面，站在明星的角度，也许他们真的没时间健康。例如，他们可能每隔几天就要赶上新的公告，或者他们可能要接受新的代言或试镜拍摄。这时候你告诉他们多运动。太迟了吗？而且，他们真的没有太多的时间去运动。
而如果恰好这个明星还是“小胖”，那就更痛苦了，比如演员玛丽。
“饿了，当时几乎没吃东西。”曾经饱受肥胖之苦的玛丽就这样瘦了下来。和大s一样，但是比大s硬朗多了。
在这里，可能有些朋友会觉得玛丽的话有点夸张。但如果稍微了解一下玛丽的过去，就不难理解她为什么对自己如此“残忍”了。
很多人都知道沈腾主演的《再见失败者先生》也是玛丽事业的转折点，但很少有人知道玛丽在转折点之前经历了什么。
曾几何时，玛丽也是豁出去了，穿着汗衫，戴着鸭舌帽模仿雪村，只为博人一笑。或者说，都是为了活着。这段往事如今已是轻描淡写的故事，但芳华岁的姑娘哪个不想打扮得漂漂亮亮的？此外，在再见失败者先生之前，玛丽有机会成为女主角。但是随着拍摄临近，导演变了，因为他觉得玛丽太胖太丑了。
可见女明星减肥，很多时候真的不一定是为了穿漂亮衣服，更多的是身不由己。当然，有些老玩家，比如陈进，也会因为角色的原因，主动在减肥上对自己“狠”一点。
光是说“陈进”这个词，可能会让很多朋友一时反应不过来。但我相信，去年的热播剧《一切都好》，里面的苏沐应该还是记得的吧？对，是陈进演的。
在“流量”兴起之前的那个年代，陈进获得过金鸡奖、华表奖、白玉兰奖、金鹰奖、百花奖等。可以说，陈晋几乎包揽了国内所有的影视奖项，是一个妥妥的“实力派”。
那么陈进在“实力派”背后做了哪些努力呢？
演技就不用说了，为了上镜，陈晋做到了这一点。
一天一杯咖啡，或者一个桃子。这是陈进在《鲁豫有约》接受采访时说的话。有时陈进先生在这样的胃口下做一些游泳或瑜伽练习。这听起来夸张吗？
按照陈进老师自己的说法，丢了全身只能丢了脸。如果只是瘦了几斤，单从脸来看根本没有变化，所以为了在镜头前更好看，陈进老师也直接减了饮食。而且坚持了好几年！
就减肥而言，明星们除了在饮食方面“无情”之外，其实在方式上也很夸张。比如李艾为了减肥曾经在屁股上贴膏药！
当时李艾刚刚生完宝宝，为了尽快恢复身材，开始事业，她采用了这样一种特殊的瘦身方法。虽然不知道有多难受，但是看李爱发的动态，效果还是挺明显的。
9月底到65438+2月底，李艾的臀围明显瘦了，终于搞定了。
所以，说了这么多，名人减肥的问题或许可以用蔡琴的一句话来很好的概括:如果你想吃这碗饭，就不要吃那顿晚饭。有道理！你说什么？