外国人喝高糖饮料，啤酒等饮料。他们不喝水健康吗？

当然，他们的健康是不健康的。外国人的肥胖率远高于中国人，每十个外国人中就有六个肥胖。他们肥胖的主要原因是他们的饮食习惯。他们不仅喜欢吃油炸的高热量食物，还喜欢喝高糖饮料、啤酒等饮料。这些不健康的饮食习惯都是诱发他们肥胖的因素。外国人喜欢用饮料代替人体内的水。其实这种行为是非常不正确的，因为饮料不仅不能为人体提供足够的水分，饮料中的糖分和啤酒中的酒精还会增加人体的负担，诱发各种慢性心脑血管疾病，直接影响寿命。

中国是一个寿命很长的国家，但欧美国家的寿命远不如亚洲国家。大部分因素都是这些高糖饮料、啤酒等饮料造成的。但是他们错误的饮食习惯根深蒂固，很难改变。而且欧美国家的饮食习惯都很奇怪。有些人非常爱吃多肉的食物和碳酸饮料，有些人真的是素食主义者，只吃蔬菜沙拉。这就导致了欧美人体型两极分化的现象。胖子很胖，瘦子特别瘦。所以欧美人中年以后会明显肥胖，都会患上各种身体疾病。

美国一家研究机构曾对美国人做过调查，发现每个美国人平均每年喝348瓶可乐。可见外国人对碳酸饮料非常着迷。碳酸饮料中的糖分会诱发糖尿病症状，碳酸饮料中的磷酸会减少人体对钙的吸收，从而引起缺钙症状。有一点要注意，碳酸饮料和牛奶不能一起喝，因为它们在一起会发生化学反应，降低牛奶中的钙含量。最后，啤酒中的酒精会加重他们的脂肪肝。喝水、高糖饮料、啤酒等饮料是一种非常不健康的饮食习惯，会给我们的健康带来严重威胁。