减肥喝什么茶最好？这五种茶教你保持好身材。

1决明子茶决明子微寒，冲泡出来的茶有淡淡的草香，口感苦涩。夏天是一个容易上火的季节。对于肝火大的人来说，决明子茶可以降火，主要是清热疏肝。炒决明子，直接泡茶，直到茶无色。现代药理研究表明，决明子中含有丰富的大黄酚、大黄素、决明子等成分，还能降低血压、细菌和胆固醇。

2罗汉水果茶罗汉水果茶是一种热量很低的茶。味道纯正，口感好，不发胖。可以排除体内毒素，起到清热解毒的作用。每天喝一杯，就瘦了！

3艾蒿茶如果你的体质容易浮肿，那就要多喝艾蒿茶，尤其是你的脸容易浮肿，看起来会比你的实际体重胖很多。如果经常喝艾叶茶，可以排出体内多余的水分，会消肿。如果坚持喝一周，会有利尿排毒的效果。

4普洱茶降脂作用强，养胃。纯喝效果更好。一开始感觉像中医。多喝几次后，你会逐渐尝到它的清香和甘甜。建议饭后半小时饮用，普洱茶易与空气中的氧气发生反应，注意密封保存。