养血养颜茶的做法和配方，让你喝了之后气色很好。

五六颗红枣洗净浸泡20分钟，红豆洗净浸泡至少两个小时。红豆煮半小时后，放上红枣继续煮。红豆烂了以后就可以了，既能补血又能祛湿。

二、山楂红糖水

其实也可以做山楂红糖糊，有点麻烦，但是效果很好。将山楂洗净，去籽，放入锅中，烧开煮滚，加入红糖煮五分钟。能养血调经。

三、黄芪大枣枸杞汤

将黄芪、大枣和枸杞子分别洗净。将黄芪加水煮沸半小时，加入红枣和枸杞十分钟。煮好后加点冰糖或者红糖。是补血养颜的好茶。

第四，人参花枸杞茶

这个更简单。一次放三四朵人参花在茶杯里，加一两枸杞，用开水冲干净，然后用开水浸泡五分钟，稍凉后加一勺蜂蜜，补血益气，美容养颜。