产妇月子里可以吃燕麦片吗？

一般情况下，孕妇可以吃燕麦片。燕麦米含有较多的氨基酸和微量元素，热量远低于大米，是公认的优质杂粮。孕妇吃燕麦片可以改善体内血液循环，还能起到降血糖、降血压的作用。但不管是哪种食物，孕妇都不能吃太多，要注意合理摄入，增加食物摄入的多样性。